По-долу е състава на храната (Свинско говеждо месо и зеленчукова задуша - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 596,54 kJ 142,45 kcal |
| Дебел | 9,00 g |
| Въглехидрат | 7,08 g |
| Протеин | 7,79 g |
| Захар | 1,03 g |
| Наситените мазнини | 3,63 g |
| Сол | 537,26 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,14 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 50,71 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,39 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,30 mg |
| витамин к, общо | 2,90 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 4,42 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,22 mg |
| влакна, общо | 0,95 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,76 g |
| въглехидрат, наличен | 7,08 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,45 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 3,87 mg |
| енергия, изчислена | 596,54 kJ |
| желязо, общо | 0,81 mg |
| захари, общо | 1,03 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,27 g |
| йодид (йод) | 13,91 ug |
| калий | 334,54 mg |
| калций | 13,85 mg |
| каротеноиди, общо | 805,60 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 17,47 mg |
| мазнини, общо | 9,00 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 559,96 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 99,37 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 8,46 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,10 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,58 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,02 g |
| мастни киселини, общо наситени | 3,63 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,73 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,08 g |
| натрий | 210,86 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,30 mg |
| нишесте, общо | 6,04 g |
| органични киселини, общо | 0,25 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,35 g |
| протеин, общо | 7,79 g |
| рибофлавин | 0,06 mg |
| селен, общо | 8,09 ug |
| сол | 537,26 mg |
| стероли, общо | 7,35 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,11 mg |
| триптофан | 98,20 mg |
| фолат, общо | 14,74 ug |
| фосфор | 74,30 mg |
| фруктоза | 0,31 g |
| холестерол (gc) | 22,82 mg |
| цинк | 1,56 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024