Търсете име на храна:

Свинска храна, пушена, мазна - калории

g

100 g съдържа 440,01 ккал

По-долу е състава на храната (Свинска храна, пушена, мазна - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1841,30 kJ
440,01 kcal
Дебел40,81 g
Въглехидрат0,00 g
Протеин19,49 g
Захар0,00 g
Наситените мазнини13,89 g
Сол1125,44 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,66 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност29,72 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,86 ug
витамин е алфатокоферол0,71 mg
витамин к, общо4,23 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,40 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,00 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо12,51 mg
енергия, изчислена1841,30 kJ
желязо, общо0,80 mg
захари, общо0,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)27,55 ug
калий251,29 mg
калций11,98 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев16,16 mg
мазнини, общо40,81 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)4402,87 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)400,19 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)51,83 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)36,45 mg
мастни киселини, общо38,94 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,61 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени4,79 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис18,50 g
мастни киселини, общо наситени13,89 g
мастни киселини, общо полиненаситени5,58 g
мастни киселини, общо транс0,22 g
натрий441,70 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)8,32 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо19,49 g
рибофлавин0,23 mg
селен, общо19,42 ug
сол1125,44 mg
стероли, общо0,00 mg
тиамин (витамин в1)0,90 mg
триптофан250,90 mg
фолат, общо1,98 ug
фосфор145,90 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)71,32 mg
цинк2,25 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.