Търсете име на храна:

Свинска говеждо месо супа - калории

g

100 g съдържа 70,75 ккал

По-долу е състава на храната (Свинска говеждо месо супа - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия296,58 kJ
70,75 kcal
Дебел4,34 g
Въглехидрат3,73 g
Протеин3,81 g
Захар0,92 g
Наситените мазнини1,74 g
Сол453,35 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,07 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност49,66 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,19 ug
витамин е алфатокоферол0,19 mg
витамин к, общо2,71 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,50 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,12 mg
влакна, общо0,78 g
влакно, водонеразтворимо0,56 g
въглехидрат, наличен3,73 g
галактоза0,00 g
гликоза0,39 g
еквиваленти на ниацин, общо1,96 mg
енергия, изчислена296,58 kJ
желязо, общо0,44 mg
захари, общо0,92 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,28 g
йодид (йод)11,63 ug
калий182,69 mg
калций12,23 mg
каротеноиди, общо862,70 ug
лактоза0,00 g
магнезиев9,37 mg
мазнини, общо4,34 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)283,16 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)53,20 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо4,08 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,29 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,93 g
мастни киселини, общо наситени1,74 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,37 g
мастни киселини, общо транс0,04 g
натрий177,92 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,19 mg
нишесте, общо2,81 g
органични киселини, общо0,12 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,27 g
протеин, общо3,81 g
рибофлавин0,04 mg
селен, общо3,90 ug
сол453,35 mg
стероли, общо5,74 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан48,10 mg
фолат, общо11,61 ug
фосфор38,30 mg
фруктоза0,25 g
холестерол (gc)10,88 mg
цинк0,77 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.