Търсете име на храна:

Сушена краставица - калории

g

100 g съдържа 10,04 ккал

По-долу е състава на храната (Сушена краставица - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия42,83 kJ
10,04 kcal
Дебел0,10 g
Въглехидрат1,26 g
Протеин0,58 g
Захар1,26 g
Наситените мазнини0,02 g
Сол2963,93 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност10,13 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,04 mg
витамин к, общо13,50 ug
витамин с (аскорбинова киселина)7,20 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо0,63 g
влакно, водонеразтворимо0,63 g
въглехидрат, наличен1,26 g
галактоза0,00 g
гликоза0,63 g
еквиваленти на ниацин, общо0,33 mg
енергия, изчислена42,83 kJ
желязо, общо0,17 mg
захари, общо1,26 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)1,05 ug
калий200,70 mg
калций20,34 mg
каротеноиди, общо551,10 ug
лактоза0,00 g
магнезиев12,09 mg
мазнини, общо0,10 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)13,46 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)23,60 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,06 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,00 g
мастни киселини, общо наситени0,02 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий1163,24 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,18 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,22 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,36 g
протеин, общо0,58 g
рибофлавин0,08 mg
селен, общо0,45 ug
сол2963,93 mg
стероли, общо7,02 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан9,00 mg
фолат, общо8,68 ug
фосфор28,50 mg
фруктоза0,63 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,08 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден