По-долу е състава на храната (Супа от елени, картофи и моркови - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 49,47 kcal 207,35 kJ | % енергия |
Дебел | 1,19 g | 22 % |
Въглехидрат | 3,45 g | 29 % |
Протеин | 5,85 g | 49 % |
Захар | 0,62 g | |
Наситените мазнини | 0,59 g | |
Сол | 534,62 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,05 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 67,18 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 1,03 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,26 mg |
витамин к, общо | 2,24 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 1,63 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,15 mg |
влакна, общо | 0,43 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,34 g |
въглехидрат, наличен | 3,45 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,19 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 1,65 mg |
енергия, изчислена | 207,35 kJ |
желязо, общо | 1,87 mg |
захари, общо | 0,62 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,24 g |
йодид (йод) | 13,60 ug |
калий | 242,23 mg |
калций | 9,67 mg |
каротеноиди, общо | 1082,30 ug |
лактоза | 0,00 g |
магнезиев | 14,32 mg |
мазнини, общо | 1,19 g |
малтоза | 0,00 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 64,26 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 13,70 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 3,58 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 1,09 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,03 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,08 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,39 g |
мастни киселини, общо наситени | 0,59 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,11 g |
мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
натрий | 209,82 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,47 mg |
нишесте, общо | 2,83 g |
органични киселини, общо | 0,14 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,15 g |
протеин, общо | 5,85 g |
рибофлавин | 0,05 mg |
селен, общо | 7,73 ug |
сол | 534,62 mg |
стероли, общо | 3,42 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
триптофан | 84,80 mg |
фолат, общо | 5,20 ug |
фосфор | 90,70 mg |
фруктоза | 0,19 g |
холестерол (gc) | 13,08 mg |
цинк | 1,31 mg |