Търсете име на храна:

Супа от дъгова пъстърва, промишлено, готово ястие - калории

g

100 g съдържа 68,12 ккал

По-долу е състава на храната (Супа от дъгова пъстърва, промишлено, готово ястие - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия285,96 kJ
68,12 kcal
Дебел2,80 g
Въглехидрат6,93 g
Протеин3,54 g
Захар2,28 g
Наситените мазнини1,29 g
Сол816,24 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,80 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност16,06 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,56 ug
витамин е алфатокоферол0,19 mg
витамин к, общо0,87 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,12 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,11 mg
влакна, общо0,32 g
влакно, водонеразтворимо0,28 g
въглехидрат, наличен6,93 g
галактоза0,00 g
гликоза0,14 g
еквиваленти на ниацин, общо1,45 mg
енергия, изчислена285,96 kJ
желязо, общо0,25 mg
захари, общо2,28 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,06 g
йодид (йод)8,65 ug
калий242,96 mg
калций70,08 mg
каротеноиди, общо93,10 ug
лактоза1,95 g
магнезиев14,81 mg
мазнини, общо2,80 g
малтоза0,01 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)86,13 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)24,50 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)36,52 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)116,05 mg
мастни киселини, общо2,57 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,22 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,10 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,89 g
мастни киселини, общо наситени1,29 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,33 g
мастни киселини, общо транс0,06 g
натрий320,34 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,03 mg
нишесте, общо4,65 g
органични киселини, общо0,15 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,12 g
протеин, общо3,54 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо2,38 ug
сол816,24 mg
стероли, общо1,64 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан46,90 mg
фолат, общо7,25 ug
фосфор77,70 mg
фруктоза0,12 g
холестерол (gc)12,42 mg
цинк0,32 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден