Търсете име на храна: 

Студени разфасовки от пуйка - калории

g
порции (12g)
бр (12g)

100 g: 93,69 ккал

По-долу е състава на храната (Студени разфасовки от пуйка - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия93,69 kcal
392,49 kJ
% енергия
Дебел1,84 g11 %
Въглехидрат1,62 g5 %
Протеин17,46 g84 %
Захар0,71 g
Наситените мазнини0,58 g
Сол1936,34 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,13 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност8,40 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,63 ug
витамин е алфатокоферол0,47 mg
витамин к, общо14,55 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,33 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен1,62 g
галактоза0,00 g
гликоза0,71 g
еквиваленти на ниацин, общо7,41 mg
енергия, изчислена392,49 kJ
желязо, общо0,48 mg
захари, общо0,71 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)4,41 ug
калий149,30 mg
калций12,28 mg
каротеноиди, общо0,60 ug
лактоза0,00 g
магнезиев14,21 mg
мазнини, общо1,84 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)317,78 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)27,46 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)4,28 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)7,77 mg
мастни киселини, общо1,75 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,38 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,74 g
мастни киселини, общо наситени0,58 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,42 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий759,94 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)5,20 mg
нишесте, общо0,91 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо17,46 g
рибофлавин0,12 mg
селен, общо9,80 ug
сол1936,34 mg
стероли, общо1,24 mg
тиамин (витамин в1)0,08 mg
триптофан167,10 mg
фолат, общо9,93 ug
фосфор103,40 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)38,34 mg
цинк0,78 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.