По-долу е състава на храната (Сладолед, кисело мляко, 4% мазнина - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 168,74 kcal 706,49 kJ | % енергия |
| Дебел | 3,79 g | 17 % |
| Въглехидрат | 30,17 g | 77 % |
| Протеин | 2,73 g | 5 % |
| Захар | 26,68 g | |
| Наситените мазнини | 2,64 g | |
| Сол | 109,63 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,02 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 33,30 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,29 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,07 mg |
| витамин к, общо | 1,12 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,88 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,04 mg |
| влакна, общо | 0,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 30,17 g |
| галактоза | 1,48 g |
| гликоза | 2,23 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,79 mg |
| енергия, изчислена | 706,49 kJ |
| желязо, общо | 0,06 mg |
| захари, общо | 26,68 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 20,98 g |
| йодид (йод) | 14,25 ug |
| калий | 147,78 mg |
| калций | 111,27 mg |
| каротеноиди, общо | 18,80 ug |
| лактоза | 1,39 g |
| магнезиев | 10,86 mg |
| мазнини, общо | 3,79 g |
| малтоза | 0,60 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 40,10 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 20,22 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 3,69 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,02 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,05 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,88 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,64 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,09 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,08 g |
| натрий | 43,03 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,09 mg |
| нишесте, общо | 0,80 g |
| органични киселини, общо | 0,53 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 2,73 g |
| рибофлавин | 0,17 mg |
| селен, общо | 2,43 ug |
| сол | 109,63 mg |
| стероли, общо | 0,00 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
| триптофан | 41,80 mg |
| фолат, общо | 4,47 ug |
| фосфор | 84,80 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 9,06 mg |
| цинк | 0,41 mg |