Търсете име на храна:

Сладки картофи, пържени - калории

g

100 g съдържа 140,54 ккал

По-долу е състава на храната (Сладки картофи, пържени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия588,99 kJ
140,54 kcal
Дебел5,26 g
Въглехидрат19,70 g
Протеин1,85 g
Захар4,90 g
Наситените мазнини1,03 g
Сол774,52 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,25 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност764,03 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол1,22 mg
витамин к, общо7,55 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,68 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,24 mg
влакна, общо3,51 g
влакно, водонеразтворимо1,64 g
въглехидрат, наличен19,70 g
галактоза0,00 g
гликоза1,12 g
еквиваленти на ниацин, общо0,89 mg
енергия, изчислена588,99 kJ
желязо, общо0,73 mg
захари, общо4,90 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза2,95 g
йодид (йод)17,13 ug
калий395,23 mg
калций36,81 mg
каротеноиди, общо9965,80 ug
лактоза0,01 g
магнезиев29,57 mg
мазнини, общо5,26 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1047,27 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)392,48 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо5,06 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,39 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,05 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,50 g
мастни киселини, общо наситени1,03 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,46 g
мастни киселини, общо транс0,03 g
натрий303,97 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,65 mg
нишесте, общо14,80 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими1,29 g
протеин, общо1,85 g
рибофлавин0,06 mg
селен, общо0,71 ug
сол774,52 mg
стероли, общо38,62 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан23,50 mg
фолат, общо9,05 ug
фосфор56,50 mg
фруктоза0,82 g
холестерол (gc)2,37 mg
цинк0,35 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден