По-долу е състава на храната (Сладка сандвич торта, зеленчуци - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 167,78 kcal 702,70 kJ | % енергия |
Дебел | 9,80 g | 53 % |
Въглехидрат | 14,24 g | 37 % |
Протеин | 4,46 g | 10 % |
Захар | 4,79 g | |
Наситените мазнини | 5,93 g | |
Сол | 880,90 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,07 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 107,16 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,19 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,91 mg |
витамин к, общо | 7,03 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 30,82 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,15 mg |
влакна, общо | 1,65 g |
влакно, водонеразтворимо | 1,09 g |
въглехидрат, наличен | 14,24 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,82 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 1,77 mg |
енергия, изчислена | 702,70 kJ |
желязо, общо | 0,61 mg |
захари, общо | 4,79 g |
захароза | 1,91 g |
йодид (йод) | 7,34 ug |
калий | 177,91 mg |
калций | 86,53 mg |
каротеноиди, общо | 1346,80 ug |
лактоза | 1,04 g |
магнезиев | 19,03 mg |
мазнини, общо | 9,80 g |
малтоза | 0,11 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 493,54 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 80,23 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 9,13 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,08 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,51 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,40 g |
мастни киселини, общо наситени | 5,93 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,64 g |
мастни киселини, общо транс | 0,14 g |
натрий | 345,72 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,87 mg |
нишесте, общо | 9,44 g |
органични киселини, общо | 0,73 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,38 g |
протеин, общо | 4,46 g |
рибофлавин | 0,15 mg |
селен, общо | 4,34 ug |
сол | 880,90 mg |
стероли, общо | 16,67 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,06 mg |
триптофан | 57,50 mg |
фолат, общо | 20,79 ug |
фосфор | 119,10 mg |
фруктоза | 0,91 g |
холестерол (gc) | 21,24 mg |
цинк | 0,65 mg |