Търсете име на храна: 

Сладка сандвич торта, зеленчуци - калории

g
порции (100g)

100 g: 167,78 ккал

По-долу е състава на храната (Сладка сандвич торта, зеленчуци - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия167,78 kcal
702,70 kJ
% енергия
Дебел9,80 g53 %
Въглехидрат14,24 g37 %
Протеин4,46 g10 %
Захар4,79 g
Наситените мазнини5,93 g
Сол880,90 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,07 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност107,16 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,19 ug
витамин е алфатокоферол0,91 mg
витамин к, общо7,03 ug
витамин с (аскорбинова киселина)30,82 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,15 mg
влакна, общо1,65 g
влакно, водонеразтворимо1,09 g
въглехидрат, наличен14,24 g
галактоза0,00 g
гликоза0,82 g
еквиваленти на ниацин, общо1,77 mg
енергия, изчислена702,70 kJ
желязо, общо0,61 mg
захари, общо4,79 g
захароза1,91 g
йодид (йод)7,34 ug
калий177,91 mg
калций86,53 mg
каротеноиди, общо1346,80 ug
лактоза1,04 g
магнезиев19,03 mg
мазнини, общо9,80 g
малтоза0,11 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)493,54 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)80,23 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо9,13 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,08 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,51 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,40 g
мастни киселини, общо наситени5,93 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,64 g
мастни киселини, общо транс0,14 g
натрий345,72 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,87 mg
нишесте, общо9,44 g
органични киселини, общо0,73 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,38 g
протеин, общо4,46 g
рибофлавин0,15 mg
селен, общо4,34 ug
сол880,90 mg
стероли, общо16,67 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан57,50 mg
фолат, общо20,79 ug
фосфор119,10 mg
фруктоза0,91 g
холестерол (gc)21,24 mg
цинк0,65 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.