По-долу е състава на храната (Сирене, пържено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 164,91 kcal 690,92 kJ | % енергия |
| Дебел | 8,55 g | 45 % |
| Въглехидрат | 0,02 g | 0 % |
| Протеин | 22,01 g | 55 % |
| Захар | 0,02 g | |
| Наситените мазнини | 1,72 g | |
| Сол | 790,39 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 16,52 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 34,46 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,93 ug |
| витамин е алфатокоферол | 3,98 mg |
| витамин к, общо | 7,21 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,49 mg |
| влакна, общо | 0,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 0,02 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,00 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 7,57 mg |
| енергия, изчислена | 690,92 kJ |
| желязо, общо | 0,56 mg |
| захари, общо | 0,02 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,00 g |
| йодид (йод) | 29,07 ug |
| калий | 414,86 mg |
| калций | 67,31 mg |
| каротеноиди, общо | 6,40 ug |
| лактоза | 0,01 g |
| магнезиев | 33,03 mg |
| мазнини, общо | 8,55 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1263,30 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 490,17 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 93,72 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 77,59 mg |
| мастни киселини, общо | 7,59 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,74 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,33 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 3,65 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,72 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 2,10 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,06 g |
| натрий | 310,20 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 4,35 mg |
| нишесте, общо | 0,00 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 22,01 g |
| рибофлавин | 0,07 mg |
| селен, общо | 40,28 ug |
| сол | 790,39 mg |
| стероли, общо | 28,92 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
| триптофан | 272,20 mg |
| фолат, общо | 7,64 ug |
| фосфор | 317,40 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 56,09 mg |
| цинк | 1,29 mg |