Търсете име на храна:

Сирене паста - калории

g

100 g съдържа 277,96 ккал

По-долу е състава на храната (Сирене паста - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1163,40 kJ
277,96 kcal
Дебел8,52 g
Въглехидрат37,28 g
Протеин11,69 g
Захар2,62 g
Наситените мазнини4,36 g
Сол785,87 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,71 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност77,81 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,50 ug
витамин е алфатокоферол0,66 mg
витамин к, общо3,56 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,23 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,09 mg
влакна, общо1,87 g
влакно, водонеразтворимо1,40 g
въглехидрат, наличен37,28 g
галактоза0,00 g
гликоза0,05 g
еквиваленти на ниацин, общо3,10 mg
енергия, изчислена1163,40 kJ
желязо, общо0,67 mg
захари, общо2,62 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,69 g
йодид (йод)32,44 ug
калий157,88 mg
калций173,40 mg
каротеноиди, общо73,10 ug
лактоза1,44 g
магнезиев23,78 mg
мазнини, общо8,52 g
малтоза0,43 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)737,93 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)107,16 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)7,62 mg
мастни киселини, общо7,79 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,11 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,76 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,29 g
мастни киселини, общо наситени4,36 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,89 g
мастни киселини, общо транс0,11 g
натрий308,43 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,84 mg
нишесте, общо34,66 g
органични киселини, общо0,06 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,47 g
протеин, общо11,69 g
рибофлавин0,19 mg
селен, общо10,72 ug
сол785,87 mg
стероли, общо30,38 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан148,60 mg
фолат, общо41,58 ug
фосфор181,10 mg
фруктоза0,02 g
холестерол (gc)38,93 mg
цинк1,24 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден