Търсете име на храна:

Швейцарско тесто - калории

g

100 g съдържа 273,66 ккал

По-долу е състава на храната (Швейцарско тесто - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1145,16 kJ
273,66 kcal
Дебел5,27 g
Въглехидрат47,23 g
Протеин8,38 g
Захар28,74 g
Наситените мазнини1,35 g
Сол607,71 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,21 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност130,41 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,17 ug
витамин е алфатокоферол1,08 mg
витамин к, общо0,56 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,09 mg
влакна, общо0,58 g
влакно, водонеразтворимо0,39 g
въглехидрат, наличен47,23 g
галактоза0,00 g
гликоза0,23 g
еквиваленти на ниацин, общо2,12 mg
енергия, изчислена1145,16 kJ
желязо, общо1,13 mg
захари, общо28,74 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза28,38 g
йодид (йод)29,37 ug
калий97,97 mg
калций205,45 mg
каротеноиди, общо387,30 ug
лактоза0,00 g
магнезиев11,64 mg
мазнини, общо5,27 g
малтоза0,12 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)600,97 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)40,96 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)58,77 mg
мастни киселини, общо4,18 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,10 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,69 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,99 g
мастни киселини, общо наситени1,35 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,79 g
мастни киселини, общо транс0,01 g
натрий238,51 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,16 mg
нишесте, общо18,49 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,19 g
протеин, общо8,38 g
рибофлавин0,21 mg
селен, общо19,59 ug
сол607,71 mg
стероли, общо5,76 mg
тиамин (витамин в1)0,07 mg
триптофан131,10 mg
фолат, общо35,86 ug
фосфор264,60 mg
фруктоза0,02 g
холестерол (gc)198,17 mg
цинк0,93 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден