По-долу е състава на храната (Швейцарско тесто - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 273,66 kcal 1145,16 kJ | % енергия |
| Дебел | 5,27 g | 17 % |
| Въглехидрат | 47,23 g | 71 % |
| Протеин | 8,38 g | 12 % |
| Захар | 28,74 g | |
| Наситените мазнини | 1,35 g | |
| Сол | 607,71 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,21 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 130,41 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 1,17 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,08 mg |
| витамин к, общо | 0,56 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,09 mg |
| влакна, общо | 0,58 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,39 g |
| въглехидрат, наличен | 47,23 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,23 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,12 mg |
| енергия, изчислена | 1145,16 kJ |
| желязо, общо | 1,13 mg |
| захари, общо | 28,74 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 28,38 g |
| йодид (йод) | 29,37 ug |
| калий | 97,97 mg |
| калций | 205,45 mg |
| каротеноиди, общо | 387,30 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 11,64 mg |
| мазнини, общо | 5,27 g |
| малтоза | 0,12 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 600,97 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 40,96 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 58,77 mg |
| мастни киселини, общо | 4,18 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,10 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,69 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,99 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,35 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,79 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,01 g |
| натрий | 238,51 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,16 mg |
| нишесте, общо | 18,49 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,19 g |
| протеин, общо | 8,38 g |
| рибофлавин | 0,21 mg |
| селен, общо | 19,59 ug |
| сол | 607,71 mg |
| стероли, общо | 5,76 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,07 mg |
| триптофан | 131,10 mg |
| фолат, общо | 35,86 ug |
| фосфор | 264,60 mg |
| фруктоза | 0,02 g |
| холестерол (gc) | 198,17 mg |
| цинк | 0,93 mg |