Търсете име на храна: 

Шунка сос с ниско съдържание на мазнини мляко - калории

g
порции (200g)
дл
с.л

100 g: 122,37 ккал

По-долу е състава на храната (Шунка сос с ниско съдържание на мазнини мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия122,37 kcal
512,01 kJ
% енергия
Дебел7,09 g55 %
Въглехидрат6,78 g21 %
Протеин7,72 g24 %
Захар3,40 g
Наситените мазнини1,80 g
Сол732,96 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,99 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност24,74 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,41 ug
витамин е алфатокоферол0,85 mg
витамин к, общо5,59 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,50 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,15 mg
влакна, общо0,16 g
влакно, водонеразтворимо0,12 g
въглехидрат, наличен6,78 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо3,15 mg
енергия, изчислена512,01 kJ
желязо, общо0,39 mg
захари, общо3,40 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,01 g
йодид (йод)11,12 ug
калий204,93 mg
калций87,17 mg
каротеноиди, общо10,70 ug
лактоза3,35 g
магнезиев15,28 mg
мазнини, общо7,09 g
малтоза0,04 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)926,65 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)321,22 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)1,24 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)1,86 mg
мастни киселини, общо5,71 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,33 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,94 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,55 g
мастни киселини, общо наситени1,80 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,28 g
мастни киселини, общо транс0,04 g
натрий287,66 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,03 mg
нишесте, общо3,38 g
органични киселини, общо0,14 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,04 g
протеин, общо7,72 g
рибофлавин0,16 mg
селен, общо10,42 ug
сол732,96 mg
стероли, общо22,09 mg
тиамин (витамин в1)0,15 mg
триптофан114,20 mg
фолат, общо3,31 ug
фосфор130,70 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)21,13 mg
цинк0,39 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.