По-долу е състава на храната (Сандвич, тост сандвич, патладжан от говеждо месо и яйце - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 254,78 kcal 1066,99 kJ | % енергия |
| Дебел | 17,45 g | 61 % |
| Въглехидрат | 11,00 g | 18 % |
| Протеин | 13,53 g | 21 % |
| Захар | 0,81 g | |
| Наситените мазнини | 5,24 g | |
| Сол | 1087,44 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,55 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 154,40 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 1,44 ug |
| витамин е алфатокоферол | 2,20 mg |
| витамин к, общо | 7,43 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,17 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,20 mg |
| влакна, общо | 0,56 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,40 g |
| въглехидрат, наличен | 11,00 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,22 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 4,55 mg |
| енергия, изчислена | 1066,99 kJ |
| желязо, общо | 1,41 mg |
| захари, общо | 0,81 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,41 g |
| йодид (йод) | 42,53 ug |
| калий | 166,78 mg |
| калций | 40,21 mg |
| каротеноиди, общо | 391,20 ug |
| лактоза | 0,01 g |
| магнезиев | 16,37 mg |
| мазнини, общо | 17,45 g |
| малтоза | 0,13 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 2068,77 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 506,11 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 57,87 mg |
| мастни киселини, общо | 15,80 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,56 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 2,17 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 7,55 g |
| мастни киселини, общо наситени | 5,24 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 2,79 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,14 g |
| натрий | 426,78 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,59 mg |
| нишесте, общо | 10,19 g |
| органични киселини, общо | 0,01 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,14 g |
| протеин, общо | 13,53 g |
| рибофлавин | 0,26 mg |
| селен, общо | 24,97 ug |
| сол | 1087,44 mg |
| стероли, общо | 34,99 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,12 mg |
| триптофан | 197,10 mg |
| фолат, общо | 37,36 ug |
| фосфор | 170,80 mg |
| фруктоза | 0,05 g |
| холестерол (gc) | 214,14 mg |
| цинк | 1,92 mg |