По-долу е състава на храната (Сандвич, панини, моцарела, господин панини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 276,29 kcal 1156,27 kJ | % енергия |
| Дебел | 11,64 g | 38 % |
| Въглехидрат | 31,96 g | 48 % |
| Протеин | 9,06 g | 14 % |
| Захар | 3,72 g | |
| Наситените мазнини | 2,75 g | |
| Сол | 1055,80 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,22 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 61,87 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,39 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,39 mg |
| витамин к, общо | 16,09 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,54 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,11 mg |
| влакна, общо | 3,01 g |
| влакно, водонеразтворимо | 2,01 g |
| въглехидрат, наличен | 31,96 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,08 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,90 mg |
| енергия, изчислена | 1156,27 kJ |
| желязо, общо | 1,54 mg |
| захари, общо | 3,72 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 3,27 g |
| йодид (йод) | 10,94 ug |
| калий | 174,81 mg |
| калций | 114,20 mg |
| каротеноиди, общо | 287,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 47,84 mg |
| мазнини, общо | 11,64 g |
| малтоза | 0,31 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 2073,25 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 853,54 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 10,39 mg |
| мастни киселини, общо | 10,74 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,86 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 2,09 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 5,01 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,75 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 2,96 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,01 g |
| натрий | 414,36 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,06 mg |
| нишесте, общо | 28,24 g |
| органични киселини, общо | 0,32 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,44 g |
| протеин, общо | 9,06 g |
| рибофлавин | 0,11 mg |
| селен, общо | 9,25 ug |
| сол | 1055,80 mg |
| стероли, общо | 63,81 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,09 mg |
| триптофан | 129,50 mg |
| фолат, общо | 25,52 ug |
| фосфор | 195,20 mg |
| фруктоза | 0,06 g |
| холестерол (gc) | 46,33 mg |
| цинк | 1,51 mg |