Търсете име на храна:

Сандвич, багет, пиле и цезарово превръзка - калории

g

100 g съдържа 221,32 ккал

По-долу е състава на храната (Сандвич, багет, пиле и цезарово превръзка - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия926,67 kJ
221,32 kcal
Дебел11,38 g
Въглехидрат19,41 g
Протеин9,67 g
Захар1,44 g
Наситените мазнини1,83 g
Сол858,85 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,18 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност38,91 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,39 ug
витамин е алфатокоферол3,00 mg
витамин к, общо24,30 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,69 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,18 mg
влакна, общо1,21 g
влакно, водонеразтворимо0,78 g
въглехидрат, наличен19,41 g
галактоза0,00 g
гликоза0,58 g
еквиваленти на ниацин, общо4,22 mg
енергия, изчислена926,67 kJ
желязо, общо0,48 mg
захари, общо1,44 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,24 g
йодид (йод)17,39 ug
калий223,25 mg
калций26,04 mg
каротеноиди, общо605,70 ug
лактоза0,01 g
магнезиев19,46 mg
мазнини, общо11,38 g
малтоза0,24 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)3479,96 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)860,26 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)4,77 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)4,94 mg
мастни киселини, общо10,66 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,87 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени3,50 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,39 g
мастни киселини, общо наситени1,83 g
мастни киселини, общо полиненаситени4,39 g
мастни киселини, общо транс0,03 g
натрий337,07 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,55 mg
нишесте, общо17,97 g
органични киселини, общо0,13 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,30 g
протеин, общо9,67 g
рибофлавин0,09 mg
селен, общо10,89 ug
сол858,85 mg
стероли, общо54,26 mg
тиамин (витамин в1)0,07 mg
триптофан86,90 mg
фолат, общо20,27 ug
фосфор93,20 mg
фруктоза0,37 g
холестерол (gc)37,83 mg
цинк0,56 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.