Търсете име на храна:

Салатен дресинг, кисело мляко, домашно приготвена - калории

g

100 g съдържа 71,70 ккал

По-долу е състава на храната (Салатен дресинг, кисело мляко, домашно приготвена - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия300,28 kJ
71,70 kcal
Дебел1,20 g
Въглехидрат14,03 g
Протеин0,81 g
Захар10,33 g
Наситените мазнини0,20 g
Сол2981,16 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност1,25 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,03 mg
витамин к, общо3,88 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,00 mg
влакна, общо0,09 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен14,03 g
галактоза0,02 g
гликоза3,30 g
еквиваленти на ниацин, общо0,03 mg
енергия, изчислена300,28 kJ
желязо, общо0,19 mg
захари, общо10,33 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза5,10 g
йодид (йод)5,49 ug
калий9,10 mg
калций9,33 mg
каротеноиди, общо36,50 ug
лактоза0,01 g
магнезиев1,75 mg
мазнини, общо1,20 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)450,00 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)30,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,13 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,45 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,44 g
мастни киселини, общо наситени0,20 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,48 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий1170,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,01 mg
нишесте, общо3,70 g
органични киселини, общо0,22 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо0,81 g
рибофлавин0,00 mg
селен, общо0,11 ug
сол2981,16 mg
стероли, общо0,30 mg
тиамин (витамин в1)0,00 mg
триптофан1,10 mg
фолат, общо0,00 ug
фосфор2,10 mg
фруктоза1,90 g
холестерол (gc)0,11 mg
цинк0,02 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден