По-долу е състава на храната (Ревматична хрупкава наслада, ревен, овесени люспи - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 221,80 kcal 928,20 kJ | % енергия |
Дебел | 12,22 g | 52 % |
Въглехидрат | 23,48 g | 44 % |
Протеин | 2,62 g | 4 % |
Захар | 14,52 g | |
Наситените мазнини | 5,95 g | |
Сол | 193,03 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,54 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 112,96 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,96 mg |
витамин к, общо | 8,30 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 2,22 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,05 mg |
влакна, общо | 2,41 g |
влакно, водонеразтворимо | 1,14 g |
въглехидрат, наличен | 23,48 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,14 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 0,88 mg |
енергия, изчислена | 928,20 kJ |
желязо, общо | 0,81 mg |
захари, общо | 14,52 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 14,11 g |
йодид (йод) | 4,43 ug |
калий | 268,98 mg |
калций | 57,19 mg |
каротеноиди, общо | 207,40 ug |
лактоза | 0,08 g |
магнезиев | 27,68 mg |
мазнини, общо | 12,22 g |
малтоза | 0,01 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1179,11 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 206,00 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 11,55 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,21 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,20 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 3,67 g |
мастни киселини, общо наситени | 5,95 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 1,47 g |
мастни киселини, общо транс | 0,15 g |
натрий | 75,76 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,31 mg |
нишесте, общо | 8,95 g |
органични киселини, общо | 1,02 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,61 g |
протеин, общо | 2,62 g |
рибофлавин | 0,03 mg |
селен, общо | 2,05 ug |
сол | 193,03 mg |
стероли, общо | 33,77 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
триптофан | 39,60 mg |
фолат, общо | 8,93 ug |
фосфор | 85,50 mg |
фруктоза | 0,20 g |
холестерол (gc) | 13,35 mg |
цинк | 0,69 mg |