Търсете име на храна: 

Ревматична хрупкава наслада, ревен, овесени люспи - калории

g
порции (100g)

100 g: 221,80 ккал

По-долу е състава на храната (Ревматична хрупкава наслада, ревен, овесени люспи - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия221,80 kcal
928,20 kJ
% енергия
Дебел12,22 g52 %
Въглехидрат23,48 g44 %
Протеин2,62 g4 %
Захар14,52 g
Наситените мазнини5,95 g
Сол193,03 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,54 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност112,96 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,96 mg
витамин к, общо8,30 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,22 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо2,41 g
влакно, водонеразтворимо1,14 g
въглехидрат, наличен23,48 g
галактоза0,00 g
гликоза0,14 g
еквиваленти на ниацин, общо0,88 mg
енергия, изчислена928,20 kJ
желязо, общо0,81 mg
захари, общо14,52 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза14,11 g
йодид (йод)4,43 ug
калий268,98 mg
калций57,19 mg
каротеноиди, общо207,40 ug
лактоза0,08 g
магнезиев27,68 mg
мазнини, общо12,22 g
малтоза0,01 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1179,11 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)206,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо11,55 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,21 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,20 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,67 g
мастни киселини, общо наситени5,95 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,47 g
мастни киселини, общо транс0,15 g
натрий75,76 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,31 mg
нишесте, общо8,95 g
органични киселини, общо1,02 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,61 g
протеин, общо2,62 g
рибофлавин0,03 mg
селен, общо2,05 ug
сол193,03 mg
стероли, общо33,77 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан39,60 mg
фолат, общо8,93 ug
фосфор85,50 mg
фруктоза0,20 g
холестерол (gc)13,35 mg
цинк0,69 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.