Търсете име на храна: 

Пушена супа от елени - калории

g
порции (350g)

100 g: 49,24 ккал

По-долу е състава на храната (Пушена супа от елени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия49,24 kcal
206,54 kJ
% енергия
Дебел3,25 g63 %
Въглехидрат2,34 g19 %
Протеин2,40 g19 %
Захар1,22 g
Наситените мазнини1,51 g
Сол985,83 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,03 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност27,21 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,44 ug
витамин е алфатокоферол0,63 mg
витамин к, общо16,84 ug
витамин с (аскорбинова киселина)5,51 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,11 mg
влакна, общо0,70 g
влакно, водонеразтворимо0,39 g
въглехидрат, наличен2,34 g
галактоза0,00 g
гликоза0,33 g
еквиваленти на ниацин, общо1,23 mg
енергия, изчислена206,54 kJ
желязо, общо0,70 mg
захари, общо1,22 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,43 g
йодид (йод)11,64 ug
калий151,73 mg
калций17,08 mg
каротеноиди, общо816,90 ug
лактоза0,15 g
магнезиев10,87 mg
мазнини, общо3,25 g
малтоза0,01 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)242,79 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)41,11 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,94 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо3,11 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,25 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,26 g
мастни киселини, общо наситени1,51 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,32 g
мастни киселини, общо транс0,05 g
натрий386,90 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,61 mg
нишесте, общо1,12 g
органични киселини, общо0,02 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,23 g
протеин, общо2,40 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо2,77 ug
сол985,83 mg
стероли, общо18,80 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан41,00 mg
фолат, общо12,40 ug
фосфор42,70 mg
фруктоза0,30 g
холестерол (gc)6,19 mg
цинк0,58 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.