Търсете име на храна: 

Пудинг, шоколадов пудинг, мляко, царевично нишесте, домашно приготвено - калории

g
порции (150g)
с.л

100 g: 96,08 ккал

По-долу е състава на храната (Пудинг, шоколадов пудинг, мляко, царевично нишесте, домашно приготвено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия96,08 kcal
402,76 kJ
% енергия
Дебел3,11 g31 %
Въглехидрат11,46 g51 %
Протеин4,61 g18 %
Захар6,80 g
Наситените мазнини1,65 g
Сол126,24 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,11 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност26,77 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,49 ug
витамин е алфатокоферол0,16 mg
витамин к, общо0,59 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,69 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо1,49 g
влакно, водонеразтворимо1,11 g
въглехидрат, наличен11,46 g
галактоза0,00 g
гликоза0,03 g
еквиваленти на ниацин, общо1,06 mg
енергия, изчислена402,76 kJ
желязо, общо0,71 mg
захари, общо6,80 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза2,16 g
йодид (йод)16,86 ug
калий321,56 mg
калций124,68 mg
каротеноиди, общо56,60 ug
лактоза4,61 g
магнезиев36,66 mg
мазнини, общо3,11 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)110,01 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)11,01 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)7,05 mg
мастни киселини, общо2,67 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,12 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,85 g
мастни киселини, общо наситени1,65 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,15 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий49,54 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,20 mg
нишесте, общо4,66 g
органични киселини, общо0,19 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,38 g
протеин, общо4,61 g
рибофлавин0,18 mg
селен, общо4,90 ug
сол126,24 mg
стероли, общо5,08 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан67,10 mg
фолат, общо8,31 ug
фосфор133,90 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)29,91 mg
цинк0,82 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.