Търсете име на храна:

Пудинг, пудинг ориз с плодове, светлина, ризифрути - калории

g

100 g съдържа 94,41 ккал

По-долу е състава на храната (Пудинг, пудинг ориз с плодове, светлина, ризифрути - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия395,66 kJ
94,41 kcal
Дебел1,49 g
Въглехидрат17,07 g
Протеин2,66 g
Захар10,68 g
Наситените мазнини0,93 g
Сол558,95 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,03 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност14,39 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,19 ug
витамин е алфатокоферол0,11 mg
витамин к, общо1,06 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,10 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо0,41 g
влакно, водонеразтворимо0,32 g
въглехидрат, наличен17,07 g
галактоза0,00 g
гликоза0,56 g
еквиваленти на ниацин, общо0,70 mg
енергия, изчислена395,66 kJ
желязо, общо0,20 mg
захари, общо10,68 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза6,78 g
йодид (йод)8,87 ug
калий127,36 mg
калций78,15 mg
каротеноиди, общо19,10 ug
лактоза2,84 g
магнезиев11,06 mg
мазнини, общо1,49 g
малтоза0,01 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)36,48 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)9,82 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,53 mg
мастни киселини, общо1,37 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,34 g
мастни киселини, общо наситени0,93 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо транс0,03 g
натрий219,37 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,20 mg
нишесте, общо6,39 g
органични киселини, общо0,15 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,08 g
протеин, общо2,66 g
рибофлавин0,11 mg
селен, общо2,68 ug
сол558,95 mg
стероли, общо4,40 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан35,40 mg
фолат, общо5,33 ug
фосфор59,20 mg
фруктоза0,49 g
холестерол (gc)5,87 mg
цинк0,33 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден