По-долу е състава на храната (Пудинг, пудинг ориз с плодове, светлина, ризифрути - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 94,41 kcal 395,66 kJ | % енергия |
| Дебел | 1,49 g | 11 % |
| Въглехидрат | 17,07 g | 80 % |
| Протеин | 2,66 g | 9 % |
| Захар | 10,68 g | |
| Наситените мазнини | 0,93 g | |
| Сол | 558,95 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,03 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 14,39 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,19 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,11 mg |
| витамин к, общо | 1,06 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 3,10 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,04 mg |
| влакна, общо | 0,41 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,32 g |
| въглехидрат, наличен | 17,07 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,56 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,70 mg |
| енергия, изчислена | 395,66 kJ |
| желязо, общо | 0,20 mg |
| захари, общо | 10,68 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 6,78 g |
| йодид (йод) | 8,87 ug |
| калий | 127,36 mg |
| калций | 78,15 mg |
| каротеноиди, общо | 19,10 ug |
| лактоза | 2,84 g |
| магнезиев | 11,06 mg |
| мазнини, общо | 1,49 g |
| малтоза | 0,01 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 36,48 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 9,82 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,53 mg |
| мастни киселини, общо | 1,37 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,01 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,04 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,34 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,93 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,06 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,03 g |
| натрий | 219,37 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,20 mg |
| нишесте, общо | 6,39 g |
| органични киселини, общо | 0,15 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,08 g |
| протеин, общо | 2,66 g |
| рибофлавин | 0,11 mg |
| селен, общо | 2,68 ug |
| сол | 558,95 mg |
| стероли, общо | 4,40 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
| триптофан | 35,40 mg |
| фолат, общо | 5,33 ug |
| фосфор | 59,20 mg |
| фруктоза | 0,49 g |
| холестерол (gc) | 5,87 mg |
| цинк | 0,33 mg |