Търсете име на храна:

Пшенична тортила, burrito, обвивка, зеленчуков пълнеж - калории

g

100 g съдържа 140,77 ккал

По-долу е състава на храната (Пшенична тортила, burrito, обвивка, зеленчуков пълнеж - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия589,71 kJ
140,77 kcal
Дебел5,01 g
Въглехидрат16,46 g
Протеин5,84 g
Захар1,92 g
Наситените мазнини1,91 g
Сол115,69 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,13 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност67,67 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,14 ug
витамин е алфатокоферол0,88 mg
витамин к, общо24,15 ug
витамин с (аскорбинова киселина)17,67 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,14 mg
влакна, общо2,75 g
влакно, водонеразтворимо1,82 g
въглехидрат, наличен16,46 g
галактоза0,00 g
гликоза0,59 g
еквиваленти на ниацин, общо1,78 mg
енергия, изчислена589,71 kJ
желязо, общо0,78 mg
захари, общо1,92 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,18 g
йодид (йод)4,64 ug
калий216,66 mg
калций100,65 mg
каротеноиди, общо1531,80 ug
лактоза0,23 g
магнезиев23,21 mg
мазнини, общо5,01 g
малтоза0,14 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)644,58 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)256,95 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо4,61 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,26 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,65 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,69 g
мастни киселини, общо наситени1,91 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,92 g
мастни киселини, общо транс0,07 g
натрий45,40 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,55 mg
нишесте, общо14,54 g
органични киселини, общо0,24 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими1,02 g
протеин, общо5,84 g
рибофлавин0,08 mg
селен, общо3,35 ug
сол115,69 mg
стероли, общо34,01 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан73,80 mg
фолат, общо56,19 ug
фосфор108,00 mg
фруктоза0,68 g
холестерол (gc)6,14 mg
цинк0,69 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден