По-долу е състава на храната (Пилешко месо, пържено без мазнина и сол - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 160,61 kcal 672,57 kJ | % енергия |
| Дебел | 5,53 g | 29 % |
| Въглехидрат | 0,00 g | 0 % |
| Протеин | 27,53 g | 71 % |
| Захар | 0,00 g | |
| Наситените мазнини | 1,55 g | |
| Сол | 229,32 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,71 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 30,36 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 1,14 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,00 mg |
| витамин к, общо | 21,43 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,40 mg |
| влакна, общо | 0,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 0,00 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,00 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 9,99 mg |
| енергия, изчислена | 672,57 kJ |
| желязо, общо | 0,87 mg |
| захари, общо | 0,00 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,00 g |
| йодид (йод) | 11,43 ug |
| калий | 745,71 mg |
| калций | 8,57 mg |
| каротеноиди, общо | 0,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 30,00 mg |
| мазнини, общо | 5,53 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 932,32 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 80,11 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 13,91 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 11,86 mg |
| мастни киселини, общо | 5,21 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,11 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,06 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,40 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,55 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,20 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,01 g |
| натрий | 90,00 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 7,00 mg |
| нишесте, общо | 0,00 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 27,53 g |
| рибофлавин | 0,35 mg |
| селен, общо | 32,86 ug |
| сол | 229,32 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,10 mg |
| триптофан | 328,60 mg |
| фолат, общо | 16,69 ug |
| фосфор | 254,30 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 118,57 mg |
| цинк | 2,71 mg |