Търсете име на храна:

Пилешки сос, без добавена мазнина - калории

g

100 g съдържа 68,12 ккал

По-долу е състава на храната (Пилешки сос, без добавена мазнина - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия285,24 kJ
68,12 kcal
Дебел2,03 g
Въглехидрат2,04 g
Протеин10,21 g
Захар0,37 g
Наситените мазнини0,56 g
Сол557,32 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,26 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност10,91 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,33 ug
витамин е алфатокоферол0,37 mg
витамин к, общо7,75 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,47 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,15 mg
влакна, общо0,20 g
влакно, водонеразтворимо0,11 g
въглехидрат, наличен2,04 g
галактоза0,00 g
гликоза0,11 g
еквиваленти на ниацин, общо2,54 mg
енергия, изчислена285,24 kJ
желязо, общо0,37 mg
захари, общо0,37 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,12 g
йодид (йод)16,38 ug
калий286,23 mg
калций8,46 mg
каротеноиди, общо1,70 ug
лактоза0,00 g
магнезиев12,34 mg
мазнини, общо2,03 g
малтоза0,02 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)351,72 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)29,80 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)4,98 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)4,25 mg
мастни киселини, общо1,90 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,40 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,86 g
мастни киселини, общо наситени0,56 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,45 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий218,73 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,54 mg
нишесте, общо1,68 g
органични киселини, общо0,02 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,06 g
протеин, общо10,21 g
рибофлавин0,11 mg
селен, общо12,06 ug
сол557,32 mg
стероли, общо1,79 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан121,80 mg
фолат, общо6,53 ug
фосфор96,90 mg
фруктоза0,11 g
холестерол (gc)42,60 mg
цинк1,02 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден