Търсете име на храна:

Пилешки шницел, хляб, пълнеж със сирене, пържено - калории

g

100 g съдържа 235,18 ккал

По-долу е състава на храната (Пилешки шницел, хляб, пълнеж със сирене, пържено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия984,58 kJ
235,18 kcal
Дебел10,77 g
Въглехидрат11,03 g
Протеин23,06 g
Захар0,24 g
Наситените мазнини3,41 g
Сол925,69 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,54 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност66,61 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,01 ug
витамин е алфатокоферол1,79 mg
витамин к, общо20,29 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,43 mg
влакна, общо0,52 g
влакно, водонеразтворимо0,39 g
въглехидрат, наличен11,03 g
галактоза0,00 g
гликоза0,03 g
еквиваленти на ниацин, общо8,72 mg
енергия, изчислена984,58 kJ
желязо, общо0,65 mg
захари, общо0,24 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,03 g
йодид (йод)28,36 ug
калий338,72 mg
калций134,83 mg
каротеноиди, общо66,20 ug
лактоза0,04 g
магнезиев29,54 mg
мазнини, общо10,77 g
малтоза0,13 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1565,47 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)480,57 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)11,53 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)17,05 mg
мастни киселини, общо10,12 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,51 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,64 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,33 g
мастни киселини, общо наситени3,41 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,19 g
мастни киселини, общо транс0,11 g
натрий363,30 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)6,20 mg
нишесте, общо10,79 g
органични киселини, общо0,19 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,13 g
протеин, общо23,06 g
рибофлавин0,21 mg
селен, общо25,10 ug
сол925,69 mg
стероли, общо36,01 mg
тиамин (витамин в1)0,09 mg
триптофан265,20 mg
фолат, общо17,81 ug
фосфор232,50 mg
фруктоза0,01 g
холестерол (gc)77,98 mg
цинк1,30 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден