По-долу е състава на храната (Пилешки късчета, дълбоко пържени, пилешки късчета - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 242,83 kcal 1016,65 kJ | % енергия |
Дебел | 12,30 g | 46 % |
Въглехидрат | 19,57 g | 32 % |
Протеин | 13,22 g | 22 % |
Захар | 0,55 g | |
Наситените мазнини | 2,39 g | |
Сол | 1233,13 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,05 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 5,56 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,42 ug |
витамин е алфатокоферол | 2,06 mg |
витамин к, общо | 19,73 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,28 mg |
влакна, общо | 0,53 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,27 g |
въглехидрат, наличен | 19,57 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,03 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 5,32 mg |
енергия, изчислена | 1016,65 kJ |
желязо, общо | 0,44 mg |
захари, общо | 0,55 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,33 g |
йодид (йод) | 5,61 ug |
калий | 222,94 mg |
калций | 9,45 mg |
каротеноиди, общо | 106,40 ug |
лактоза | 0,00 g |
магнезиев | 19,64 mg |
мазнини, общо | 12,30 g |
малтоза | 0,09 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 2258,10 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 866,86 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 7,73 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 6,35 mg |
мастни киселини, общо | 11,80 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,88 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 2,30 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 6,19 g |
мастни киселини, общо наситени | 2,39 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 3,19 g |
мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
натрий | 483,96 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 4,33 mg |
нишесте, общо | 19,02 g |
органични киселини, общо | 0,00 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,12 g |
протеин, общо | 13,22 g |
рибофлавин | 0,09 mg |
селен, общо | 14,15 ug |
сол | 1233,13 mg |
стероли, общо | 55,73 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
триптофан | 137,00 mg |
фолат, общо | 8,91 ug |
фосфор | 103,10 mg |
фруктоза | 0,01 g |
холестерол (gc) | 29,61 mg |
цинк | 0,49 mg |