По-долу е състава на храната (Пиле фрикас - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 124,76 kcal 522,71 kJ | % енергия |
| Дебел | 8,18 g | 60 % |
| Въглехидрат | 1,26 g | 3 % |
| Протеин | 11,66 g | 37 % |
| Захар | 0,02 g | |
| Наситените мазнини | 1,93 g | |
| Сол | 654,93 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,46 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 23,02 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,11 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,64 mg |
| витамин к, общо | 35,40 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,27 mg |
| влакна, общо | 0,06 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,04 g |
| въглехидрат, наличен | 1,26 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,00 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 3,52 mg |
| енергия, изчислена | 522,71 kJ |
| желязо, общо | 0,70 mg |
| захари, общо | 0,02 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,00 g |
| йодид (йод) | 22,85 ug |
| калий | 104,93 mg |
| калций | 9,31 mg |
| каротеноиди, общо | 1,50 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 10,34 mg |
| мазнини, общо | 8,18 g |
| малтоза | 0,02 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1495,07 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 182,50 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 10,51 mg |
| мастни киселини, общо | 7,77 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,19 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,53 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,10 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,93 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,73 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,06 g |
| натрий | 257,04 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 3,69 mg |
| нишесте, общо | 1,24 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,02 g |
| протеин, общо | 11,66 g |
| рибофлавин | 0,07 mg |
| селен, общо | 7,56 ug |
| сол | 654,93 mg |
| стероли, общо | 8,39 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,02 mg |
| триптофан | 160,70 mg |
| фолат, общо | 3,79 ug |
| фосфор | 104,50 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 58,91 mg |
| цинк | 0,75 mg |