По-долу е състава на храната (Пица, моцарела пица, домат, песто - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 207,70 kcal 869,81 kJ | % енергия |
| Дебел | 11,12 g | 50 % |
| Въглехидрат | 17,33 g | 34 % |
| Протеин | 8,53 g | 16 % |
| Захар | 1,95 g | |
| Наситените мазнини | 3,97 g | |
| Сол | 666,26 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,05 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 75,42 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,38 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,34 mg |
| витамин к, общо | 16,02 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 6,47 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,10 mg |
| влакна, общо | 1,64 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,81 g |
| въглехидрат, наличен | 17,33 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,52 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,65 mg |
| енергия, изчислена | 869,81 kJ |
| желязо, общо | 0,55 mg |
| захари, общо | 1,95 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,09 g |
| йодид (йод) | 19,48 ug |
| калий | 171,94 mg |
| калций | 177,22 mg |
| каротеноиди, общо | 3203,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 18,74 mg |
| мазнини, общо | 11,12 g |
| малтоза | 0,19 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1790,35 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 593,97 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 10,48 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,59 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,80 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,01 g |
| мастни киселини, общо наситени | 3,97 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 2,41 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,09 g |
| натрий | 261,48 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,80 mg |
| нишесте, общо | 15,38 g |
| органични киселини, общо | 0,43 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,31 g |
| протеин, общо | 8,53 g |
| рибофлавин | 0,13 mg |
| селен, общо | 5,26 ug |
| сол | 666,26 mg |
| стероли, общо | 39,95 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,06 mg |
| триптофан | 126,00 mg |
| фолат, общо | 30,81 ug |
| фосфор | 151,20 mg |
| фруктоза | 0,79 g |
| холестерол (gc) | 15,60 mg |
| цинк | 1,16 mg |