Търсете име на храна:

Пица, моцарела пица, домат, песто - калории

g

100 g съдържа 207,70 ккал

По-долу е състава на храната (Пица, моцарела пица, домат, песто - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия869,81 kJ
207,70 kcal
Дебел11,12 g
Въглехидрат17,33 g
Протеин8,53 g
Захар1,95 g
Наситените мазнини3,97 g
Сол666,26 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,05 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност75,42 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,38 ug
витамин е алфатокоферол1,34 mg
витамин к, общо16,02 ug
витамин с (аскорбинова киселина)6,47 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,10 mg
влакна, общо1,64 g
влакно, водонеразтворимо0,81 g
въглехидрат, наличен17,33 g
галактоза0,00 g
гликоза0,52 g
еквиваленти на ниацин, общо2,65 mg
енергия, изчислена869,81 kJ
желязо, общо0,55 mg
захари, общо1,95 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,09 g
йодид (йод)19,48 ug
калий171,94 mg
калций177,22 mg
каротеноиди, общо3203,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев18,74 mg
мазнини, общо11,12 g
малтоза0,19 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1790,35 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)593,97 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо10,48 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,59 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,80 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,01 g
мастни киселини, общо наситени3,97 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,41 g
мастни киселини, общо транс0,09 g
натрий261,48 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,80 mg
нишесте, общо15,38 g
органични киселини, общо0,43 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,31 g
протеин, общо8,53 g
рибофлавин0,13 mg
селен, общо5,26 ug
сол666,26 mg
стероли, общо39,95 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан126,00 mg
фолат, общо30,81 ug
фосфор151,20 mg
фруктоза0,79 g
холестерол (gc)15,60 mg
цинк1,16 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден