Търсете име на храна:

Пица, аншоа и маслинена пица - калории

g

100 g съдържа 234,70 ккал

По-долу е състава на храната (Пица, аншоа и маслинена пица - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия982,45 kJ
234,70 kcal
Дебел11,17 g
Въглехидрат20,88 g
Протеин11,59 g
Захар2,63 g
Наситените мазнини4,25 g
Сол2127,63 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,62 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност50,46 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,26 ug
витамин е алфатокоферол1,06 mg
витамин к, общо5,92 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,73 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,09 mg
влакна, общо1,99 g
влакно, водонеразтворимо1,12 g
въглехидрат, наличен20,88 g
галактоза0,00 g
гликоза0,38 g
еквиваленти на ниацин, общо3,11 mg
енергия, изчислена982,45 kJ
желязо, общо0,70 mg
захари, общо2,63 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,04 g
йодид (йод)19,61 ug
калий158,29 mg
калций195,18 mg
каротеноиди, общо2863,70 ug
лактоза0,00 g
магнезиев20,25 mg
мазнини, общо11,17 g
малтоза0,22 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)855,93 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)241,65 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)78,12 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)152,52 mg
мастни киселини, общо10,32 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,50 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,87 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,45 g
мастни киселини, общо наситени4,25 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,42 g
мастни киселини, общо транс0,20 g
натрий835,02 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,99 mg
нишесте, общо18,25 g
органични киселини, общо0,10 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,35 g
протеин, общо11,59 g
рибофлавин0,13 mg
селен, общо13,22 ug
сол2127,63 mg
стероли, общо29,30 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан146,40 mg
фолат, общо31,23 ug
фосфор156,10 mg
фруктоза0,57 g
холестерол (gc)20,77 mg
цинк1,29 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден