По-долу е състава на храната (Пица, аншоа и маслинена пица - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 234,70 kcal 982,45 kJ | % енергия |
| Дебел | 11,17 g | 44 % |
| Въглехидрат | 20,88 g | 36 % |
| Протеин | 11,59 g | 20 % |
| Захар | 2,63 g | |
| Наситените мазнини | 4,25 g | |
| Сол | 2127,63 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,62 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 50,46 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 1,26 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,06 mg |
| витамин к, общо | 5,92 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 3,73 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,09 mg |
| влакна, общо | 1,99 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,12 g |
| въглехидрат, наличен | 20,88 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,38 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 3,11 mg |
| енергия, изчислена | 982,45 kJ |
| желязо, общо | 0,70 mg |
| захари, общо | 2,63 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 1,04 g |
| йодид (йод) | 19,61 ug |
| калий | 158,29 mg |
| калций | 195,18 mg |
| каротеноиди, общо | 2863,70 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 20,25 mg |
| мазнини, общо | 11,17 g |
| малтоза | 0,22 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 855,93 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 241,65 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 78,12 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 152,52 mg |
| мастни киселини, общо | 10,32 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,50 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,87 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,45 g |
| мастни киселини, общо наситени | 4,25 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,42 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,20 g |
| натрий | 835,02 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,99 mg |
| нишесте, общо | 18,25 g |
| органични киселини, общо | 0,10 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,35 g |
| протеин, общо | 11,59 g |
| рибофлавин | 0,13 mg |
| селен, общо | 13,22 ug |
| сол | 2127,63 mg |
| стероли, общо | 29,30 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 146,40 mg |
| фолат, общо | 31,23 ug |
| фосфор | 156,10 mg |
| фруктоза | 0,57 g |
| холестерол (gc) | 20,77 mg |
| цинк | 1,29 mg |