По-долу е състава на храната (Паста, мляко, пшеница, ръж и ечемик - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 360,66 kcal 1509,50 kJ | % енергия |
| Дебел | 2,50 g | 5 % |
| Въглехидрат | 66,00 g | 77 % |
| Протеин | 15,00 g | 18 % |
| Захар | 1,00 g | |
| Наситените мазнини | 0,41 g | |
| Сол | 7,64 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,05 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,39 mg |
| витамин к, общо | 1,61 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,36 mg |
| влакна, общо | 5,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 3,88 g |
| въглехидрат, наличен | 66,00 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,09 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 8,73 mg |
| енергия, изчислена | 1509,50 kJ |
| желязо, общо | 3,60 mg |
| захари, общо | 1,00 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,30 g |
| йодид (йод) | 9,00 ug |
| калий | 425,30 mg |
| калций | 32,80 mg |
| каротеноиди, общо | 41,60 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 133,80 mg |
| мазнини, общо | 2,50 g |
| малтоза | 0,77 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 895,25 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 58,10 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 1,69 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,06 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,90 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,32 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,41 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,95 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 3,00 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 5,96 mg |
| нишесте, общо | 65,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 1,04 g |
| протеин, общо | 15,00 g |
| рибофлавин | 0,13 mg |
| селен, общо | 6,96 ug |
| сол | 7,64 mg |
| стероли, общо | 55,19 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,41 mg |
| триптофан | 163,80 mg |
| фолат, общо | 41,70 ug |
| фосфор | 467,60 mg |
| фруктоза | 0,09 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 3,90 mg |