Търсете име на храна:

Паста, мляко, пшеница, ръж и ечемик - калории

g

100 g съдържа 360,66 ккал

По-долу е състава на храната (Паста, мляко, пшеница, ръж и ечемик - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1509,50 kJ
360,66 kcal
Дебел2,50 g
Въглехидрат66,00 g
Протеин15,00 g
Захар1,00 g
Наситените мазнини0,41 g
Сол7,64 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,05 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол1,39 mg
витамин к, общо1,61 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,36 mg
влакна, общо5,00 g
влакно, водонеразтворимо3,88 g
въглехидрат, наличен66,00 g
галактоза0,00 g
гликоза0,09 g
еквиваленти на ниацин, общо8,73 mg
енергия, изчислена1509,50 kJ
желязо, общо3,60 mg
захари, общо1,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,30 g
йодид (йод)9,00 ug
калий425,30 mg
калций32,80 mg
каротеноиди, общо41,60 ug
лактоза0,00 g
магнезиев133,80 mg
мазнини, общо2,50 g
малтоза0,77 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)895,25 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)58,10 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,69 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,90 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,32 g
мастни киселини, общо наситени0,41 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,95 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий3,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)5,96 mg
нишесте, общо65,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими1,04 g
протеин, общо15,00 g
рибофлавин0,13 mg
селен, общо6,96 ug
сол7,64 mg
стероли, общо55,19 mg
тиамин (витамин в1)0,41 mg
триптофан163,80 mg
фолат, общо41,70 ug
фосфор467,60 mg
фруктоза0,09 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк3,90 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден