По-долу е състава на храната (Оризова кейка с царевица - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 364,48 kcal 1525,01 kJ | % енергия |
| Дебел | 2,61 g | 5 % |
| Въглехидрат | 73,64 g | 86 % |
| Протеин | 7,45 g | 8 % |
| Захар | 1,20 g | |
| Наситените мазнини | 0,49 g | |
| Сол | 308,52 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 2,13 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,53 mg |
| витамин к, общо | 0,70 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,51 mg |
| влакна, общо | 6,28 g |
| влакно, водонеразтворимо | 5,02 g |
| въглехидрат, наличен | 73,64 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,40 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 5,24 mg |
| енергия, изчислена | 1525,01 kJ |
| желязо, общо | 3,05 mg |
| захари, общо | 1,20 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,64 g |
| йодид (йод) | 4,00 ug |
| калий | 225,33 mg |
| калций | 9,86 mg |
| каротеноиди, общо | 303,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 91,69 mg |
| мазнини, общо | 2,61 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 931,60 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 39,47 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 2,35 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,04 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,93 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,90 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,49 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,97 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 121,08 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 3,97 mg |
| нишесте, общо | 72,43 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,88 g |
| протеин, общо | 7,45 g |
| рибофлавин | 0,04 mg |
| селен, общо | 19,93 ug |
| сол | 308,52 mg |
| стероли, общо | 57,62 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
| триптофан | 76,50 mg |
| фолат, общо | 21,33 ug |
| фосфор | 211,50 mg |
| фруктоза | 0,04 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 1,35 mg |