Търсете име на храна:

Оризова каша, пълномаслено мляко, сол - калории

g

100 g съдържа 110,66 ккал

По-долу е състава на храната (Оризова каша, пълномаслено мляко, сол - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия463,92 kJ
110,66 kcal
Дебел3,64 g
Въглехидрат15,20 g
Протеин3,87 g
Захар4,92 g
Наситените мазнини2,27 g
Сол365,26 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,01 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност26,03 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,36 ug
витамин е алфатокоферол0,07 mg
витамин к, общо0,84 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,64 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо0,31 g
влакно, водонеразтворимо0,29 g
въглехидрат, наличен15,20 g
галактоза0,00 g
гликоза0,01 g
еквиваленти на ниацин, общо0,99 mg
енергия, изчислена463,92 kJ
желязо, общо0,23 mg
захари, общо4,92 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,04 g
йодид (йод)20,84 ug
калий179,89 mg
калций126,77 mg
каротеноиди, общо15,50 ug
лактоза4,86 g
магнезиев15,87 mg
мазнини, общо3,64 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)60,36 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)12,26 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо3,20 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,76 g
мастни киселини, общо наситени2,27 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,09 g
мастни киселини, общо транс0,09 g
натрий143,35 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,29 mg
нишесте, общо10,28 g
органични киселини, общо0,20 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,03 g
протеин, общо3,87 g
рибофлавин0,15 mg
селен, общо4,98 ug
сол365,26 mg
стероли, общо5,46 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан56,70 mg
фолат, общо6,17 ug
фосфор106,40 mg
фруктоза0,01 g
холестерол (gc)11,14 mg
цинк0,62 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден