По-долу е състава на храната (Оризова каша, пълномаслено мляко, сол - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 110,66 kcal 463,92 kJ | % енергия |
| Дебел | 3,64 g | 27 % |
| Въглехидрат | 15,20 g | 61 % |
| Протеин | 3,87 g | 12 % |
| Захар | 4,92 g | |
| Наситените мазнини | 2,27 g | |
| Сол | 365,26 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,01 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 26,03 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,36 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,07 mg |
| витамин к, общо | 0,84 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,64 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,06 mg |
| влакна, общо | 0,31 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,29 g |
| въглехидрат, наличен | 15,20 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,01 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,99 mg |
| енергия, изчислена | 463,92 kJ |
| желязо, общо | 0,23 mg |
| захари, общо | 4,92 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,04 g |
| йодид (йод) | 20,84 ug |
| калий | 179,89 mg |
| калций | 126,77 mg |
| каротеноиди, общо | 15,50 ug |
| лактоза | 4,86 g |
| магнезиев | 15,87 mg |
| мазнини, общо | 3,64 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 60,36 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 12,26 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 3,20 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,01 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,06 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,76 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,27 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,09 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,09 g |
| натрий | 143,35 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,29 mg |
| нишесте, общо | 10,28 g |
| органични киселини, общо | 0,20 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,03 g |
| протеин, общо | 3,87 g |
| рибофлавин | 0,15 mg |
| селен, общо | 4,98 ug |
| сол | 365,26 mg |
| стероли, общо | 5,46 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
| триптофан | 56,70 mg |
| фолат, общо | 6,17 ug |
| фосфор | 106,40 mg |
| фруктоза | 0,01 g |
| холестерол (gc) | 11,14 mg |
| цинк | 0,62 mg |