По-долу е състава на храната (Ориз и овесена смес - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 374,04 kcal 1565,92 kJ | % енергия |
| Дебел | 4,14 g | 10 % |
| Въглехидрат | 69,50 g | 78 % |
| Протеин | 10,87 g | 11 % |
| Захар | 0,60 g | |
| Наситените мазнини | 0,78 g | |
| Сол | 7,64 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,00 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,44 mg |
| витамин к, общо | 1,13 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,10 mg |
| влакна, общо | 5,85 g |
| влакно, водонеразтворимо | 2,80 g |
| въглехидрат, наличен | 69,50 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,03 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 5,38 mg |
| енергия, изчислена | 1565,92 kJ |
| желязо, общо | 2,95 mg |
| захари, общо | 0,60 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,52 g |
| йодид (йод) | 10,00 ug |
| калий | 322,00 mg |
| калций | 28,50 mg |
| каротеноиди, общо | 88,50 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 116,00 mg |
| мазнини, общо | 4,14 g |
| малтоза | 0,03 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1461,96 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 53,41 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 3,79 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,05 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,46 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,50 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,78 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,52 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 3,00 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,97 mg |
| нишесте, общо | 68,90 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,55 g |
| протеин, общо | 10,87 g |
| рибофлавин | 0,08 mg |
| селен, общо | 7,00 ug |
| сол | 7,64 mg |
| стероли, общо | 35,05 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,37 mg |
| триптофан | 144,50 mg |
| фолат, общо | 29,50 ug |
| фосфор | 365,50 mg |
| фруктоза | 0,03 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 2,80 mg |