Търсете име на храна:

Нискомаслено, нискомаслено мляко, масло - калории

g

100 g съдържа 309,27 ккал

По-долу е състава на храната (Нискомаслено, нискомаслено мляко, масло - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1294,56 kJ
309,27 kcal
Дебел8,18 g
Въглехидрат49,28 g
Протеин8,07 g
Захар10,92 g
Наситените мазнини4,69 g
Сол424,20 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,42 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност67,15 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,21 ug
витамин е алфатокоферол0,44 mg
витамин к, общо2,11 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,20 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,09 mg
влакна, общо2,03 g
влакно, водонеразтворимо1,51 g
въглехидрат, наличен49,28 g
галактоза0,00 g
гликоза0,04 g
еквиваленти на ниацин, общо2,18 mg
енергия, изчислена1294,56 kJ
желязо, общо0,66 mg
захари, общо10,92 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза9,05 g
йодид (йод)18,72 ug
калий147,18 mg
калций47,54 mg
каротеноиди, общо81,30 ug
лактоза1,33 g
магнезиев20,01 mg
мазнини, общо8,18 g
малтоза0,47 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)479,33 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)53,92 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)6,18 mg
мастни киселини, общо7,43 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,51 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,93 g
мастни киселини, общо наситени4,69 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,64 g
мастни киселини, общо транс0,16 g
натрий166,48 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,83 mg
нишесте, общо38,36 g
органични киселини, общо0,05 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,51 g
протеин, общо8,07 g
рибофлавин0,14 mg
селен, общо8,01 ug
сол424,20 mg
стероли, общо25,96 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан95,60 mg
фолат, общо36,18 ug
фосфор108,80 mg
фруктоза0,03 g
холестерол (gc)36,59 mg
цинк0,74 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден