По-долу е състава на храната (Нискомаслено мляко, масло - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 310,47 kcal 1299,55 kJ | % енергия |
| Дебел | 7,86 g | 21 % |
| Въглехидрат | 50,19 g | 68 % |
| Протеин | 8,13 g | 11 % |
| Захар | 11,07 g | |
| Наситените мазнини | 0,93 g | |
| Сол | 311,12 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,40 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 17,28 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,22 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,66 mg |
| витамин к, общо | 8,73 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,21 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,09 mg |
| влакна, общо | 2,07 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,54 g |
| въглехидрат, наличен | 50,19 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,05 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,22 mg |
| енергия, изчислена | 1299,55 kJ |
| желязо, общо | 0,67 mg |
| захари, общо | 11,07 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 9,23 g |
| йодид (йод) | 18,85 ug |
| калий | 149,84 mg |
| калций | 47,55 mg |
| каротеноиди, общо | 46,20 ug |
| лактоза | 1,29 g |
| магнезиев | 20,34 mg |
| мазнини, общо | 7,86 g |
| малтоза | 0,48 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1904,52 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 603,98 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 6,31 mg |
| мастни киселини, общо | 7,27 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,61 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,91 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 3,80 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,93 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 2,53 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,01 g |
| натрий | 122,10 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,85 mg |
| нишесте, общо | 39,12 g |
| органични киселини, общо | 0,05 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,52 g |
| протеин, общо | 8,13 g |
| рибофлавин | 0,14 mg |
| селен, общо | 8,13 ug |
| сол | 311,12 mg |
| стероли, общо | 63,71 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,06 mg |
| триптофан | 97,00 mg |
| фолат, общо | 36,72 ug |
| фосфор | 109,50 mg |
| фруктоза | 0,03 g |
| холестерол (gc) | 23,24 mg |
| цинк | 0,75 mg |