Търсете име на храна:

Нарязване на колбаси, калер, 13,8% мазнини - калории

g

100 g съдържа 187,86 ккал

По-долу е състава на храната (Нарязване на колбаси, калер, 13,8% мазнини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия786,33 kJ
187,86 kcal
Дебел11,90 g
Въглехидрат6,72 g
Протеин9,84 g
Захар1,06 g
Наситените мазнини4,36 g
Сол1860,28 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,22 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност6,53 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,33 ug
витамин е алфатокоферол0,25 mg
витамин к, общо4,44 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,20 mg
влакна, общо0,11 g
влакно, водонеразтворимо0,06 g
въглехидрат, наличен6,72 g
галактоза0,00 g
гликоза1,04 g
еквиваленти на ниацин, общо4,59 mg
енергия, изчислена786,33 kJ
желязо, общо0,51 mg
захари, общо1,06 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,01 g
йодид (йод)4,47 ug
калий160,57 mg
калций11,18 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев14,65 mg
мазнини, общо11,90 g
малтоза0,01 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1295,12 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)106,84 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)5,45 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)6,36 mg
мастни киселини, общо11,26 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,14 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,37 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис5,21 g
мастни киселини, общо наситени4,36 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,57 g
мастни киселини, общо транс0,01 g
натрий730,10 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,56 mg
нишесте, общо5,65 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,05 g
протеин, общо9,84 g
рибофлавин0,12 mg
селен, общо8,90 ug
сол1860,28 mg
стероли, общо0,61 mg
тиамин (витамин в1)0,41 mg
триптофан121,40 mg
фолат, общо3,36 ug
фосфор99,00 mg
фруктоза0,01 g
холестерол (gc)31,52 mg
цинк1,00 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден