Търсете име на храна:

Моркова готвене, нискомаслено мляко - калории

g

100 g съдържа 120,46 ккал

По-долу е състава на храната (Моркова готвене, нискомаслено мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия504,89 kJ
120,46 kcal
Дебел3,10 g
Въглехидрат17,68 g
Протеин4,09 g
Захар6,89 g
Наситените мазнини0,99 g
Сол788,46 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,74 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност500,42 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,40 ug
витамин е алфатокоферол0,68 mg
витамин к, общо14,21 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,14 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,07 mg
влакна, общо2,06 g
влакно, водонеразтворимо1,38 g
въглехидрат, наличен17,68 g
галактоза0,00 g
гликоза0,97 g
еквиваленти на ниацин, общо1,44 mg
енергия, изчислена504,89 kJ
желязо, общо0,71 mg
захари, общо6,89 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза2,82 g
йодид (йод)28,94 ug
калий360,67 mg
калций82,30 mg
каротеноиди, общо7644,50 ug
лактоза2,14 g
магнезиев20,62 mg
мазнини, общо3,10 g
малтоза0,02 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)445,82 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)105,95 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)11,41 mg
мастни киселини, общо2,75 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,12 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,46 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,14 g
мастни киселини, общо наситени0,99 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,59 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий309,44 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,78 mg
нишесте, общо10,79 g
органични киселини, общо0,29 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,58 g
протеин, общо4,09 g
рибофлавин0,15 mg
селен, общо6,94 ug
сол788,46 mg
стероли, общо21,57 mg
тиамин (витамин в1)0,07 mg
триптофан60,10 mg
фолат, общо17,30 ug
фосфор105,70 mg
фруктоза0,94 g
холестерол (gc)41,86 mg
цинк0,78 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден