Търсете име на храна:

Морков патица, съдържа соеви протеини, апетит - калории

g

100 g съдържа 197,66 ккал

По-долу е състава на храната (Морков патица, съдържа соеви протеини, апетит - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия827,32 kJ
197,66 kcal
Дебел13,71 g
Въглехидрат12,47 g
Протеин4,84 g
Захар3,41 g
Наситените мазнини0,85 g
Сол1035,18 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност376,56 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол2,77 mg
витамин к, общо31,04 ug
витамин с (аскорбинова киселина)5,42 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,09 mg
влакна, общо2,47 g
влакно, водонеразтворимо1,50 g
въглехидрат, наличен12,47 g
галактоза0,00 g
гликоза0,98 g
еквиваленти на ниацин, общо1,48 mg
енергия, изчислена827,32 kJ
желязо, общо1,14 mg
захари, общо3,41 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,47 g
йодид (йод)1,12 ug
калий543,57 mg
калций28,37 mg
каротеноиди, общо6149,80 ug
лактоза0,00 g
магнезиев39,91 mg
мазнини, общо13,71 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)3040,45 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)1473,21 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо13,26 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени1,47 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени3,04 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис7,89 g
мастни киселини, общо наситени0,85 g
мастни киселини, общо полиненаситени4,52 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий406,27 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,00 mg
нишесте, общо8,68 g
органични киселини, общо0,46 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,75 g
протеин, общо4,84 g
рибофлавин0,05 mg
селен, общо0,47 ug
сол1035,18 mg
стероли, общо110,01 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан47,10 mg
фолат, общо23,54 ug
фосфор94,70 mg
фруктоза0,98 g
холестерол (gc)0,83 mg
цинк0,39 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден