По-долу е състава на храната (Морков пай, тесто от масло - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 276,53 kcal 1157,09 kJ | % енергия |
Дебел | 19,57 g | 65 % |
Въглехидрат | 19,63 g | 29 % |
Протеин | 4,99 g | 6 % |
Захар | 2,14 g | |
Наситените мазнини | 9,97 g | |
Сол | 1595,06 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,35 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 336,29 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,30 ug |
витамин е алфатокоферол | 1,20 mg |
витамин к, общо | 11,82 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 1,47 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,05 mg |
влакна, общо | 1,66 g |
влакно, водонеразтворимо | 1,14 g |
въглехидрат, наличен | 19,63 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,51 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 1,40 mg |
енергия, изчислена | 1157,09 kJ |
желязо, общо | 0,66 mg |
захари, общо | 2,14 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,87 g |
йодид (йод) | 39,45 ug |
калий | 186,02 mg |
калций | 28,20 mg |
каротеноиди, общо | 3800,10 ug |
лактоза | 0,09 g |
магнезиев | 14,24 mg |
мазнини, общо | 19,57 g |
малтоза | 0,21 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1120,38 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 205,30 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 15,23 mg |
мастни киселини, общо | 19,02 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,22 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,15 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 6,25 g |
мастни киселини, общо наситени | 9,97 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 1,37 g |
мастни киселини, общо транс | 1,08 g |
натрий | 626,00 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,48 mg |
нишесте, общо | 17,48 g |
органични киселини, общо | 0,10 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,47 g |
протеин, общо | 4,99 g |
рибофлавин | 0,09 mg |
селен, общо | 7,24 ug |
сол | 1595,06 mg |
стероли, общо | 42,36 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
триптофан | 64,00 mg |
фолат, общо | 16,06 ug |
фосфор | 76,30 mg |
фруктоза | 0,46 g |
холестерол (gc) | 72,87 mg |
цинк | 0,54 mg |