Търсете име на храна:

Морков ориз, паста, пълномаслено мляко - калории

g

100 g съдържа 170,41 ккал

По-долу е състава на храната (Морков ориз, паста, пълномаслено мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия713,37 kJ
170,41 kcal
Дебел9,19 g
Въглехидрат16,43 g
Протеин4,65 g
Захар3,19 g
Наситените мазнини4,55 g
Сол547,80 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,56 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност298,28 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,37 ug
витамин е алфатокоферол0,72 mg
витамин к, общо8,72 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,68 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо1,64 g
влакно, водонеразтворимо1,17 g
въглехидрат, наличен16,43 g
галактоза0,00 g
гликоза0,51 g
еквиваленти на ниацин, общо1,75 mg
енергия, изчислена713,37 kJ
желязо, общо0,79 mg
захари, общо3,19 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,89 g
йодид (йод)16,88 ug
калий241,60 mg
калций53,97 mg
каротеноиди, общо3866,20 ug
лактоза1,22 g
магнезиев25,41 mg
мазнини, общо9,19 g
малтоза0,09 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)585,18 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)90,45 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)14,56 mg
мастни киселини, общо8,70 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,11 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,61 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,87 g
мастни киселини, общо наситени4,55 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,72 g
мастни киселини, общо транс0,43 g
натрий214,99 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,96 mg
нишесте, общо13,24 g
органични киселини, общо0,15 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,37 g
протеин, общо4,65 g
рибофлавин0,13 mg
селен, общо6,62 ug
сол547,80 mg
стероли, общо23,32 mg
тиамин (витамин в1)0,07 mg
триптофан62,10 mg
фолат, общо15,73 ug
фосфор111,60 mg
фруктоза0,47 g
холестерол (gc)59,88 mg
цинк0,76 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден