Търсете име на храна:

Морков, изпечен - калории

g

100 g съдържа 113,77 ккал

По-долу е състава на храната (Морков, изпечен - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия476,76 kJ
113,77 kcal
Дебел9,13 g
Въглехидрат5,96 g
Протеин0,68 g
Захар5,74 g
Наситените мазнини0,62 g
Сол1124,76 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност746,48 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол2,35 mg
витамин к, общо32,21 ug
витамин с (аскорбинова киселина)4,87 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,03 mg
влакна, общо2,73 g
влакно, водонеразтворимо1,71 g
въглехидрат, наличен5,96 g
галактоза0,00 g
гликоза1,50 g
еквиваленти на ниацин, общо0,88 mg
енергия, изчислена476,76 kJ
желязо, общо0,56 mg
захари, общо5,74 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза2,74 g
йодид (йод)27,86 ug
калий419,99 mg
калций34,15 mg
каротеноиди, общо12135,20 ug
лактоза0,00 g
магнезиев15,57 mg
мазнини, общо9,13 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2320,13 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)859,95 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо8,81 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,86 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,32 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис5,00 g
мастни киселини, общо наситени0,62 g
мастни киселини, общо полиненаситени3,19 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий441,43 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,86 mg
нишесте, общо0,21 g
органични киселини, общо0,32 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,86 g
протеин, общо0,68 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо0,22 ug
сол1124,76 mg
стероли, общо71,08 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан7,50 mg
фолат, общо13,16 ug
фосфор45,60 mg
фруктоза1,50 g
холестерол (gc)0,38 mg
цинк0,44 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден