Търсете име на храна:

Мляно месо хамбургер пати, hk - калории

g

100 g съдържа 233,03 ккал

По-долу е състава на храната (Мляно месо хамбургер пати, hk - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия975,24 kJ
233,03 kcal
Дебел13,81 g
Въглехидрат12,55 g
Протеин14,36 g
Захар0,44 g
Наситените мазнини4,71 g
Сол1385,73 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,23 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност11,97 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,39 ug
витамин е алфатокоферол0,41 mg
витамин к, общо25,73 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,42 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,18 mg
влакна, общо0,84 g
влакно, водонеразтворимо0,58 g
въглехидрат, наличен12,55 g
галактоза0,00 g
гликоза0,13 g
еквиваленти на ниацин, общо4,18 mg
енергия, изчислена975,24 kJ
желязо, общо1,29 mg
захари, общо0,44 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,18 g
йодид (йод)5,95 ug
калий392,38 mg
калций19,37 mg
каротеноиди, общо64,60 ug
лактоза0,00 g
магнезиев41,49 mg
мазнини, общо13,81 g
малтоза0,12 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2097,21 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)123,41 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)5,12 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)14,54 mg
мастни киселини, общо12,94 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,16 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,16 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис5,75 g
мастни киселини, общо наситени4,71 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,37 g
мастни киселини, общо транс0,09 g
натрий543,85 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,55 mg
нишесте, общо12,11 g
органични киселини, общо0,01 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,26 g
протеин, общо14,36 g
рибофлавин0,12 mg
селен, общо7,98 ug
сол1385,73 mg
стероли, общо13,80 mg
тиамин (витамин в1)0,09 mg
триптофан148,30 mg
фолат, общо15,78 ug
фосфор142,20 mg
фруктоза0,01 g
холестерол (gc)40,90 mg
цинк0,83 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден