Търсете име на храна: 

Млечен хляб, валеавалеа, катри антел - калории

g
порции (30g)

100 g: 304,97 ккал

По-долу е състава на храната (Млечен хляб, валеавалеа, катри антел - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия304,97 kcal
1276,73 kJ
% енергия
Дебел5,91 g16 %
Въглехидрат50,91 g72 %
Протеин8,64 g12 %
Захар2,08 g
Наситените мазнини1,04 g
Сол945,46 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,86 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол1,47 mg
витамин к, общо2,60 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,38 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,19 mg
влакна, общо5,11 g
влакно, водонеразтворимо3,17 g
въглехидрат, наличен50,91 g
галактоза0,00 g
гликоза0,49 g
еквиваленти на ниацин, общо2,81 mg
енергия, изчислена1276,73 kJ
желязо, общо1,74 mg
захари, общо2,08 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,60 g
йодид (йод)6,12 ug
калий393,00 mg
калций49,52 mg
каротеноиди, общо117,40 ug
лактоза0,16 g
магнезиев65,02 mg
мазнини, общо5,91 g
малтоза0,38 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2119,31 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)526,77 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо5,45 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,53 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,12 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,74 g
мастни киселини, общо наситени1,04 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,65 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий371,06 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,53 mg
нишесте, общо48,33 g
органични киселини, общо0,37 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,86 g
протеин, общо8,64 g
рибофлавин0,09 mg
селен, общо8,00 ug
сол945,46 mg
стероли, общо48,64 mg
тиамин (витамин в1)0,19 mg
триптофан107,30 mg
фолат, общо37,84 ug
фосфор186,80 mg
фруктоза0,46 g
холестерол (gc)0,04 mg
цинк1,32 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.