По-долу е състава на храната (Млечен хляб, тумпемпи тухадживи, linkosuo - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 278,92 kcal 1167,90 kJ | % енергия |
| Дебел | 6,99 g | 21 % |
| Въглехидрат | 44,22 g | 68 % |
| Протеин | 7,41 g | 11 % |
| Захар | 2,48 g | |
| Наситените мазнини | 1,23 g | |
| Сол | 1266,06 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,23 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,08 mg |
| витамин к, общо | 6,45 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,23 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,10 mg |
| влакна, общо | 6,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 2,49 g |
| въглехидрат, наличен | 44,22 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,63 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,37 mg |
| енергия, изчислена | 1167,90 kJ |
| желязо, общо | 1,59 mg |
| захари, общо | 2,48 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,91 g |
| йодид (йод) | 8,74 ug |
| калий | 190,87 mg |
| калций | 23,78 mg |
| каротеноиди, общо | 55,20 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 47,22 mg |
| мазнини, общо | 6,99 g |
| малтоза | 0,37 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1602,18 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 541,32 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 6,49 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,54 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,60 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 3,11 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,23 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 2,15 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 496,89 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,09 mg |
| нишесте, общо | 41,71 g |
| органични киселини, общо | 0,03 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,64 g |
| протеин, общо | 7,41 g |
| рибофлавин | 0,08 mg |
| селен, общо | 6,03 ug |
| сол | 1266,06 mg |
| стероли, общо | 54,80 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,09 mg |
| триптофан | 93,40 mg |
| фолат, общо | 34,25 ug |
| фосфор | 151,60 mg |
| фруктоза | 0,57 g |
| холестерол (gc) | 0,18 mg |
| цинк | 1,22 mg |