Търсете име на храна:

Млечен хляб, тумпемпи тухадживи, linkosuo - калории

g

100 g съдържа 278,92 ккал

По-долу е състава на храната (Млечен хляб, тумпемпи тухадживи, linkosuo - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1167,90 kJ
278,92 kcal
Дебел6,99 g
Въглехидрат44,22 g
Протеин7,41 g
Захар2,48 g
Наситените мазнини1,23 g
Сол1266,06 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,23 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол1,08 mg
витамин к, общо6,45 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,23 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,10 mg
влакна, общо6,00 g
влакно, водонеразтворимо2,49 g
въглехидрат, наличен44,22 g
галактоза0,00 g
гликоза0,63 g
еквиваленти на ниацин, общо2,37 mg
енергия, изчислена1167,90 kJ
желязо, общо1,59 mg
захари, общо2,48 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,91 g
йодид (йод)8,74 ug
калий190,87 mg
калций23,78 mg
каротеноиди, общо55,20 ug
лактоза0,00 g
магнезиев47,22 mg
мазнини, общо6,99 g
малтоза0,37 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1602,18 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)541,32 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо6,49 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,54 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,60 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,11 g
мастни киселини, общо наситени1,23 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,15 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий496,89 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,09 mg
нишесте, общо41,71 g
органични киселини, общо0,03 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,64 g
протеин, общо7,41 g
рибофлавин0,08 mg
селен, общо6,03 ug
сол1266,06 mg
стероли, общо54,80 mg
тиамин (витамин в1)0,09 mg
триптофан93,40 mg
фолат, общо34,25 ug
фосфор151,60 mg
фруктоза0,57 g
холестерол (gc)0,18 mg
цинк1,22 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден