Търсете име на храна: 

Млечен хляб, сладко-кисел хляб - калории

g
порции (30g)

100 g: 282,27 ккал

По-долу е състава на храната (Млечен хляб, сладко-кисел хляб - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия282,27 kcal
1181,52 kJ
% енергия
Дебел2,94 g7 %
Въглехидрат52,52 g82 %
Протеин7,99 g11 %
Захар8,21 g
Наситените мазнини0,86 g
Сол1014,85 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,02 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност2,06 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,76 mg
витамин к, общо2,75 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,09 mg
влакна, общо5,54 g
влакно, водонеразтворимо4,47 g
въглехидрат, наличен52,52 g
галактоза0,00 g
гликоза2,44 g
еквиваленти на ниацин, общо2,60 mg
енергия, изчислена1181,52 kJ
желязо, общо1,65 mg
захари, общо8,21 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза3,12 g
йодид (йод)5,80 ug
калий235,38 mg
калций27,67 mg
каротеноиди, общо93,20 ug
лактоза0,00 g
магнезиев46,69 mg
мазнини, общо2,94 g
малтоза0,54 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)698,52 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)97,90 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо2,49 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,10 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,70 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,77 g
мастни киселини, общо наситени0,86 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,82 g
мастни киселини, общо транс0,03 g
натрий398,29 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,32 mg
нишесте, общо44,31 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими1,01 g
протеин, общо7,99 g
рибофлавин0,10 mg
селен, общо5,63 ug
сол1014,85 mg
стероли, общо54,72 mg
тиамин (витамин в1)0,15 mg
триптофан93,70 mg
фолат, общо33,41 ug
фосфор147,20 mg
фруктоза2,11 g
холестерол (gc)0,25 mg
цинк1,30 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.