Търсете име на храна: 

Млечен хляб, пшенично брашно с широко бобово брашно, пърбче - калории

g
порции (30g)

100 g: 282,98 ккал

По-долу е състава на храната (Млечен хляб, пшенично брашно с широко бобово брашно, пърбче - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия282,98 kcal
1184,36 kJ
% енергия
Дебел5,12 g17 %
Въглехидрат44,99 g67 %
Протеин10,96 g15 %
Захар1,43 g
Наситените мазнини0,56 g
Сол1299,54 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност3,49 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,53 mg
витамин к, общо4,07 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,11 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,16 mg
влакна, общо5,46 g
влакно, водонеразтворимо2,23 g
въглехидрат, наличен44,99 g
галактоза0,00 g
гликоза0,13 g
еквиваленти на ниацин, общо2,96 mg
енергия, изчислена1184,36 kJ
желязо, общо1,75 mg
захари, общо1,43 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,68 g
йодид (йод)38,00 ug
калий275,76 mg
калций33,73 mg
каротеноиди, общо74,60 ug
лактоза0,00 g
магнезиев63,37 mg
мазнини, общо5,12 g
малтоза0,51 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1536,47 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)739,33 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо4,56 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,74 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,54 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,72 g
мастни киселини, общо наситени0,56 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,29 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий510,02 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,32 mg
нишесте, общо43,56 g
органични киселини, общо0,01 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,65 g
протеин, общо10,96 g
рибофлавин0,12 mg
селен, общо7,51 ug
сол1299,54 mg
стероли, общо49,63 mg
тиамин (витамин в1)0,17 mg
триптофан117,00 mg
фолат, общо73,83 ug
фосфор169,00 mg
фруктоза0,11 g
холестерол (gc)0,07 mg
цинк1,35 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.