По-долу е състава на храната (Млечен хляб, моркова ролка, нискомаслено мляко, брашно от тъмно пшенично брашно, смеси от брашно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 228,01 kcal 954,56 kJ | % енергия |
Дебел | 4,69 g | 17 % |
Въглехидрат | 37,11 g | 70 % |
Протеин | 7,28 g | 13 % |
Захар | 4,12 g | |
Наситените мазнини | 0,97 g | |
Сол | 592,28 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,34 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 91,27 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,06 ug |
витамин е алфатокоферол | 1,30 mg |
витамин к, общо | 6,63 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 0,64 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,09 mg |
влакна, общо | 3,22 g |
влакно, водонеразтворимо | 2,57 g |
въглехидрат, наличен | 37,11 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,89 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 3,81 mg |
енергия, изчислена | 954,56 kJ |
желязо, общо | 1,44 mg |
захари, общо | 4,12 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 1,30 g |
йодид (йод) | 21,00 ug |
калий | 223,51 mg |
калций | 41,05 mg |
каротеноиди, общо | 1346,10 ug |
лактоза | 0,88 g |
магнезиев | 40,40 mg |
мазнини, общо | 4,69 g |
малтоза | 0,31 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1122,43 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 282,27 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 4,21 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,28 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,12 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,78 g |
мастни киселини, общо наситени | 0,97 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 1,42 g |
мастни киселини, общо транс | 0,02 g |
натрий | 232,45 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,52 mg |
нишесте, общо | 32,98 g |
органични киселини, общо | 0,07 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,63 g |
протеин, общо | 7,28 g |
рибофлавин | 0,12 mg |
селен, общо | 6,13 ug |
сол | 592,28 mg |
стероли, общо | 52,94 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,21 mg |
триптофан | 102,70 mg |
фолат, общо | 33,84 ug |
фосфор | 144,30 mg |
фруктоза | 0,74 g |
холестерол (gc) | 2,64 mg |
цинк | 1,21 mg |