Търсете име на храна:

Мюсли със сушени плодове - калории

g

100 g съдържа 319,07 ккал

По-долу е състава на храната (Мюсли със сушени плодове - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1335,61 kJ
319,07 kcal
Дебел2,57 g
Въглехидрат61,79 g
Протеин7,43 g
Захар20,63 g
Наситените мазнини0,39 g
Сол767,37 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност2,81 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,12 ug
витамин е алфатокоферол0,51 mg
витамин к, общо3,28 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,57 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,43 mg
влакна, общо7,29 g
влакно, водонеразтворимо4,36 g
въглехидрат, наличен61,79 g
галактоза0,00 g
гликоза3,27 g
еквиваленти на ниацин, общо5,66 mg
енергия, изчислена1335,61 kJ
желязо, общо3,87 mg
захари, общо20,63 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза12,54 g
йодид (йод)26,55 ug
калий355,23 mg
калций25,90 mg
каротеноиди, общо556,40 ug
лактоза0,00 g
магнезиев72,07 mg
мазнини, общо2,57 g
малтоза0,02 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)869,26 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)43,87 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо2,06 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,87 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,75 g
мастни киселини, общо наситени0,39 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,91 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий301,17 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)3,81 mg
нишесте, общо41,17 g
органични киселини, общо0,44 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими1,20 g
протеин, общо7,43 g
рибофлавин0,26 mg
селен, общо5,95 ug
сол767,37 mg
стероли, общо45,60 mg
тиамин (витамин в1)0,32 mg
триптофан111,20 mg
фолат, общо49,30 ug
фосфор212,50 mg
фруктоза4,80 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк1,76 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден