Търсете име на храна:

Мюсли със сушени плодове, еловина плюс - калории

g

100 g съдържа 385,28 ккал

По-долу е състава на храната (Мюсли със сушени плодове, еловина плюс - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1612,88 kJ
385,28 kcal
Дебел8,61 g
Въглехидрат64,00 g
Протеин7,63 g
Захар25,44 g
Наситените мазнини2,79 g
Сол507,40 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност8,93 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол1,48 mg
витамин к, общо9,68 ug
витамин с (аскорбинова киселина)8,35 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,19 mg
влакна, общо8,54 g
влакно, водонеразтворимо4,49 g
въглехидрат, наличен64,00 g
галактоза0,00 g
гликоза4,84 g
еквиваленти на ниацин, общо3,40 mg
енергия, изчислена1612,88 kJ
желязо, общо3,07 mg
захари, общо25,44 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза13,67 g
йодид (йод)22,87 ug
калий516,12 mg
калций44,12 mg
каротеноиди, общо370,90 ug
лактоза0,00 g
магнезиев88,60 mg
мазнини, общо8,61 g
малтоза0,02 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1784,69 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)233,27 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо7,86 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,23 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,79 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,05 g
мастни киселини, общо наситени2,79 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,02 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий199,14 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,64 mg
нишесте, общо32,53 g
органични киселини, общо0,64 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими1,39 g
протеин, общо7,63 g
рибофлавин0,09 mg
селен, общо5,89 ug
сол507,40 mg
стероли, общо55,48 mg
тиамин (витамин в1)0,18 mg
триптофан106,80 mg
фолат, общо33,74 ug
фосфор239,50 mg
фруктоза6,90 g
холестерол (gc)0,08 mg
цинк1,97 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден